6 potenzielle Vorteile von Chiasamen in Wasser

Chiasamen sind winzige, schwarz-weiße Samen, die bekanntermaßen reich an Nährstoffen wie Proteinen und Ballaststoffen sind. Sie sind aus Salvia hispanica Pflanze, Anlage. Viele Menschen verwenden Chiasamen gerne in Gebäck, um vegane „Eier“ ​​und Puddings zuzubereiten oder auf Salate zu streuen. Manche Menschen trinken auch gerne Wasser aus Chiasamen. Wenn Sie Chiasamen in Wasser geben, nehmen … Read more